Fibrofog in toestand van fibromyalgie en chronische vermoeidheid
Een van de meest voorkomende klachten bij mensen met fibromyalgie (FM) of chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS) is hersenmist (of fibrofibrofilm of cognitieve disfunctie).
Voor velen kan dit, in de vorm van lijden, een aanzienlijke impact hebben op hun leven. En vermoeidheid. Veel mensen zeggen zelfs dat hersenmist het fysieke symptoom is dat het meest beschadigd raakt.
Wat veroorzaakt Brainkit ?
In deze gevallen weten we nog steeds niet precies wat cognitieve disfunctie veroorzaakt, maar we hebben veel hypothesen over mogelijke bijdragende factoren, waaronder:
-
Er is geen goede nachtrust
-
Abnormale bloedstroom en hersenbloeding _ _
-
Afwijkingen van de hersenen
-
De hersenen verouderen vroegtijdig
-
Geestelijke stoornis veroorzaakt door pijn
Doorgaans is hersenmist ernstiger bij FM naarmate de pijn erger wordt. Of u nu FM of CVS heeft, als u zenuwachtig, gehaast of emotioneel overweldigd bent, kan de situatie verergeren. Depressie wordt ook geassocieerd met FibroFum, wat normaal is bij FM en CVS.
Niettemin tonen sommige onderzoeken aan dat depressiesymptomen niet overeenkomen met de ernst van het hersenmasker. Sommige medicijnen die veel worden gebruikt tegen FM en CVS kunnen ook helpen een schild in de hersenen te vormen.
Symptomen van het fibrofog- brein:
- Symptomen van geestelijke verwarring kunnen variëren van mild tot ernstig. • Ze variëren ook van dag tot dag en ze hebben ze niet allemaal.
Symptomen zijn als volgt:
- Moeilijk bekende woorden herinneren, onjuiste woorden gebruiken, geleidelijk herinneren.
Problemen met het kortetermijngeheugen:
- Je kunt je niet herinneren wat je hebt gelezen of gehoord, vergeten.
- Ruimtelijke desoriëntatie: het gaat gemakkelijk verloren als je de thuisomgeving niet kent, het is moeilijk om te onthouden waar het is. Ontberingen bij het uitvoeren van verschillende taken:
- Onvermogen om meer dan één ding te overwegen, om de aanvankelijke afleidingsfunctie te verwaarlozen
- Verwarrings- en concentratieproblemen, problemen met informatieverwerking, zijn vaak verstoord. Wiskunde / Aantal problemen:
- Eenvoudige wiskundige bewerkingen veroorzaken problemen bij het onthouden van verzamelingen, het omzetten van getallen en het onthouden van getallen
- Verschillende personen kunnen ook andere soorten hersenaandoeningen hebben. Hersenmist en leerstoornissen: Tot nu toe hebben we geen bewijs dat onze hersenmist wordt veroorzaakt door geïdentificeerde leerstoornissen. Niettemin zijn onze problematiek vergelijkbaar met aandoeningen als dyslexie (leesproblemen), afasie (spreekproblemen) en dyscalculie (problemen met numeriek rekenen/tijd/ruimte). Neem contact op met uw arts als u denkt dat u een verstandelijke beperking heeft. De diagnose zal u helpen bij het maken van redelijke carrièrewijzigingen en het claimen van uitkeringen wegens arbeidsongeschiktheid.
Bij sommige mensen verdwijnt de behandeling van hersenmist met een geschikt pijn- en slaapmedicijn. Niet alle mensen kunnen echter een effectieve diagnose vinden, waardoor een groot aantal mensen voor dit probleem zonder medicatie achterblijft. Een veel voorkomende optie. Hoewel we geen bewijs hebben voor de werkzaamheid, hebben veel artsen en mensen met deze ziekten ontdekt dat supplementen verbeteren
Veel voorkomende additieven voor hersenmist zijn:
-
5-HTP
-
Vitaminen B
-
L-carnitine
-
heuvels
-
(Visolie) Omega-3 (Chia)
-
Rhodiola
-
Het woord van Sint-Jan
-
Theanine (een aminozuur dat voorkomt in theebladeren) Veel artsen raden veranderingen in het voedingspatroon aan als ‘hersenvriendelijke’ voeding, waarvan sommige natuurlijke bronnen zijn van de hierboven genoemde supplementen.
Enkele van de volgende voedingsmiddelen zijn:
-
Spanners (Omega-3)
-
Eieren (heuvel) Canola- of notenolie (Omega-3)
-
Fruit en groenten
-
Koolhydraten
-
Het zaad van Chia
(Omega-3) Sommige onderzoeken tonen milde fibromyalgie aan.
Onderwijs kan ook helpen de ontwikkeling van de hersenen te verbeteren. Experts in mentale oefening leren meer over de geest en hoe deze functioneert. Nieuwe informatie kan ons helpen de mist van de hersenen te begrijpen. Bewijsmateriaal over hersenveroudering en sommige degeneratieve ziekten suggereert dat cognitief leren soms het verlies van intellectuele capaciteiten kan vertragen, voorkomen of ongedaan maken. Veel artsenopleidingsprogramma’s bevatten vaak technologie die u thuis gebruikt.
