Fibrofog en condition de fibromyalgie et de fatigue chronique
L’une des plaintes les plus courantes chez les personnes atteintes de fibromyalgie (FM) ou du syndrome de fatigue chronique (SFC) est le brouillard cérébral (ou fibrofibrofilm ou dysfonctionnement cognitif).
Pour beaucoup, sous forme de souffrance, cela peut avoir un impact significatif sur leur vie. Et la fatigue. Beaucoup de gens disent même que le brouillard cérébral est le symptôme physique le plus endommagé.
Quelle est la cause de Brainkit ?
Dans ces cas, nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause le dysfonctionnement cognitif, mais nous avons de nombreuses hypothèses sur les facteurs contributifs possibles, notamment :
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Il n’y a pas de bonne nuit de sommeil
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Flux sanguin anormal et saignement cérébral
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Anomalies du cerveau _
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Le cerveau vieillit prématurément
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Troubles mentaux déclenchés par la douleur
En règle générale, le brouillard cérébral est plus grave avec la FM à mesure que la douleur s’aggrave. Que ce soit en FM ou en CFS, si vous êtes nerveux, pressé ou dépassé émotionnellement, la situation peut empirer. La dépression est également associée au FibroFum, ce qui est normal dans la FM et le SFC.
Néanmoins, certaines études montrent que les symptômes de la dépression ne correspondent pas à la gravité du masque cérébral. Certains médicaments largement utilisés contre la FM et le SFC peuvent également contribuer à former un bouclier dans le cerveau.
Symptômes du cerveau fibrofog :
- Les symptômes de confusion mentale peuvent varier de légers à graves. • Ils varient également d’un jour à l’autre et ils ne les ont pas tous.
Les symptômes sont les suivants :
- Se rappeler avec difficulté des mots familiers, utiliser des mots incorrects, se rappeler progressivement.
Problèmes de mémoire à court terme :
- Vous ne vous souvenez plus de ce que vous avez lu ou entendu, oublié.
- Désorientation spatiale : on se perd facilement en ne connaissant pas l’environnement domestique, on a du mal à se rappeler où il se trouve. Difficultés à effectuer plusieurs tâches :
- Incapacité à considérer plus d’une chose, à négliger la fonction de détournement initiale
- Les problèmes de confusion et de concentration, les problèmes de traitement de l’information, sont souvent perturbés. Mathématiques / Nombre de problèmes :
- Les opérations mathématiques simples ont du mal à mémoriser des ensembles, à transposer des nombres, à mémoriser des nombres
- Plusieurs personnes peuvent également souffrir d’autres types de troubles cérébraux. Brouillard cérébral et troubles d’apprentissage : Nous n’avons aucune preuve à ce jour que notre brouillard cérébral soit causé par des troubles d’apprentissage identifiés. Néanmoins, nos problématiques s’apparentent à des pathologies telles que la dyslexie (problèmes de lecture), l’aphasie (difficultés d’expression) et la dyscalculie (problèmes de calcul numérique/temps/espace). Contactez votre médecin si vous pensez avoir un handicap mental. Le diagnostic vous aidera à effectuer des changements de carrière raisonnables et à demander des prestations d’invalidité.
Pour certaines personnes, le traitement par brouillard cérébral disparaît avec un analgésique et un somnifère appropriés. Cependant, tout le monde ne peut pas trouver un diagnostic efficace, laissant un grand nombre de personnes sans médicaments pour ce problème. Une option courante. Bien que nous n’ayons aucune preuve de leur efficacité, de nombreux médecins et personnes atteintes de ces maladies ont constaté que les suppléments s’améliorent.
Les additifs courants du brouillard cérébral sont :
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5-HTP
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Vitamines B
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L-carnitine
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collines
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(Huile de poisson) Oméga-3 (Chia)
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Rhodiole
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La parole de saint Jean
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Théanine (un acide aminé présent dans les feuilles de thé) De nombreux médecins recommandent des changements alimentaires pour favoriser une alimentation « respectueuse du cerveau », dont certains sont des sources naturelles des suppléments énumérés ci-dessus.
Certains des aliments suivants sont :
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Tenseurs (Oméga-3)
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Œufs (colline) Huile de canola ou de noix (Oméga-3)
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Fruits et légumes
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Les glucides
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La graine de Chia
(Oméga-3) Certaines études montrent une légère fibromyalgie.
L’éducation peut également contribuer à améliorer le développement du cerveau. Les experts en exercice mental en apprennent davantage sur l’esprit et son fonctionnement. De nouvelles informations peuvent nous aider à comprendre le brouillard du cerveau. Les données sur le vieillissement cérébral et certaines maladies dégénératives suggèrent que l’apprentissage cognitif peut parfois ralentir, prévenir ou inverser la perte des capacités intellectuelles. De nombreux programmes de formation de médecins comportent souvent une technologie que vous utilisez à la maison.
