Dieser Beitrag richtet sich an Angehörige und den engen Kreis, der Menschen mit Fibromyalgie umgibt.
Obwohl Fibromyalgie nicht wahrnehmbar ist, ist sie sehr real. Viele Menschen denken, dass ein Mensch erst dann wirklich krank ist, wenn er krank aussieht. Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, kann die Person (äußerlich) voller Gesundheit sein, im Inneren jedoch eine Reihe schrecklicher, schrecklicher Symptome aufweisen.
Fibromyalgie ist eine schwer zu verstehende Krankheit. Auch wenn es keine Heilung gibt, lässt sich die Lebensqualität verbessern. Da alle Fälle unterschiedlich sind, wirken Behandlungen wie Übungen, Medikamente oder Therapien nicht bei jedem gleich gut. Es ist eine ständige Suche, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
Lassen Sie sich nicht vom Schein täuschen. Oft haben Angehörige den Eindruck, dass sich die Person mit Fibromyalgie nicht genug anstrengt, um sich besser zu fühlen, weil sie sich nicht gut ernährt oder sich nicht ausreichend bewegt. Die Wahrheit ist, dass jede Anstrengung, die unternommen wird, und sei sie noch so klein, eine Arbeit oder ein viel größeres Opfer darstellt, als es kosten würde, jemanden gesund zu machen.
Fibromyalgie ist kein psychologisches Problem. Viele Menschen denken, dass es unmöglich sei, so viele herzzerreißende Symptome zu haben, und dass ihre ärztlichen Untersuchungen nichts ergeben, weshalb sie diesen Zustand oft auf ein Problem psychologischen Ursprungs zurückführen. Und es ist wichtig zu wissen, dass es genügend wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass es sich um eine echte Erkrankung handelt.
Mit Fibromyalgie kann sich das Leben komplett verändern. Es ist ganz natürlich, dass die Person mit Fibromyalgie nicht mehr die gleichen Dinge tun kann wie zuvor oder dass sie viel Hilfe von ihren Angehörigen benötigt, um sie tun zu können. Dies kann von der Änderung von Gewohnheiten bis hin zur Notwendigkeit, den Arbeitsplatz zu wechseln, reichen.
Schwankungen im Aktivitätsniveau sind normal. Eine Person mit Fibromyalgie kann einen Tag lang sehr aktiv sein, während sie an einem anderen Tag möglicherweise nicht einmal aus dem Bett kommt. Die Person ist nicht faul und gibt nicht vor, der Arbeit aus dem Weg zu gehen. Es wird Tage geben, an denen Ihre Energiemenge sehr niedrig sein wird. Fibromyalgie ist eine Krankheit mit vielen Höhen und Tiefen.
Der Mensch mit Fibromyalgie lebt in ständigem Leiden. Auch wenn Sie es nicht ständig ausdrücken, verspüren Sie immer Schmerzen im ganzen Körper, Erschöpfung und viele äußere Reize, wie Gerüche, Lärm, Licht, Wetter und andere Faktoren, können Ihre Beschwerden verschlimmern. Versuchen Sie, sich ständig in seine Lage zu versetzen, damit Sie ihn verstehen können.
Manchmal vermeidet die Person mit Fibromyalgie körperlichen Kontakt. Bei nicht schmerzhaften Reizen wie Handgriffen, Ohrfeigen, Berührungen an Armen und Schultern und sogar bei einer starken Umarmung, im Allgemeinen bei jeder Berührung, die Reibung oder Reibung erzeugt, können Sie starke Schmerzen verspüren. Niemand sollte beleidigt sein, wenn es zu irgendeinem Zeitpunkt darum geht, diese Art von Intimität zu vermeiden.
Die Müdigkeit bei Fibromyalgie ist keine einfache Müdigkeit. Dabei handelt es sich nicht nur um körperliche Erschöpfung, sondern auch um geistige Erschöpfung, die sich mit Ruhe nicht bessert und dazu führen kann, dass eine Person mehrere Tage lang im Bett liegt. Die Person fühlt sich von Müdigkeit verzehrt, erschöpft oder erschöpft.
Die Person mit Fibromyalgie ist nicht asozial oder apathisch. Oftmals lehnen sie Einladungen ab oder nehmen nicht mehr an Besprechungen teil, weil sie erschöpft sind, sich in einer Krise befinden oder weil sie nur wenig Energie haben und befürchten, dass bestimmte Aktivitäten einen Ausbruch auslösen könnten, der alle Symptome verschlimmern könnte. Moment zum anderen.
Fibromyalgie verursacht kognitive Probleme. Die Person vergisst Dinge (manchmal kleine, manchmal wichtige) und hat Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren; Dies wird als Fibroneblin bezeichnet. Dies führt oft dazu, dass sie Dinge verlieren oder sich desorientiert fühlen.
Für Menschen mit Fibromyalgie ist es wichtig, Stress zu vermeiden. Es hat sich gezeigt, dass Stress die Symptome der Fibromyalgie verschlimmert und deren Schmerzen, Müdigkeit und Unwohlsein verstärkt. Versuchen Sie, zu Hause für eine ruhige Umgebung zu sorgen und Situationen und Stressfaktoren zu vermeiden.
Die Person mit Fibromyalgie neigt dazu, isoliert zu sein. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihr soziales Leben beenden möchten oder dass Sie sich selbst nicht mehr wertschätzen. Versuchen Sie im Gegenteil, sie zu verstehen und den Kontakt zu ihr aufrechtzuerhalten, indem Sie zeigen, dass Sie Ihre Zuneigung und Unterstützung haben, wenn Sie sie brauchen. Bieten Sie Ihre Hilfe für eine Aufgabe an, die Sie irgendwann nicht mehr alleine erledigen können, etwa beim Einkaufen oder beim Abholen der Kinder von der Schule.
Die Unterstützung und das Verständnis ihrer Familienmitglieder können dazu beitragen, dass sie sich besser fühlen. Auch wenn Sie kaum etwas gegen die Krankheit tun können, sollten Sie sie nicht so behandeln, als wäre nichts passiert, denn diese Einstellung kann als Apathie oder Desinteresse empfunden werden und Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich nicht darum kümmern, was sich sowohl auf Ihre Beziehung zu Ihnen selbst als auch auf Ihre Beziehung auswirkt Gesundheit körperlich und emotional.
Helfen Sie ihm im Gegenteil bei Hausarbeiten, die möglicherweise viel Aufwand erfordern, wie z. B. zarte Seile. Seien Sie gut informiert. Wenn Sie immer noch nicht wissen, worum es bei dieser Krankheit geht, schauen Sie im Internet nach. Es gibt unzählige Informationsquellen darüber, die es Ihnen ermöglichen, Ihrem Angehörigen zu helfen, besser damit klarzukommen. Begleiten Sie ihn zu seinen Arztterminen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Unterstützung zu zeigen.
Darüber hinaus unterstützen Sie ihn dabei, die Behandlungen abzuschließen, und verstehen gleichzeitig den Zustand seines Zustands und seine Fortschritte. Gute Kommunikation ist in der Familie von grundlegender Bedeutung. Fibromyalgie löst sowohl beim Patienten als auch bei den anderen Familienmitgliedern Gefühle aus. Es ist wichtig, sie auf gesunde Weise zum Ausdruck zu bringen, um Ressentiments und feindselige Einstellungen zu vermeiden, die die Symptome nur verschlimmern oder beim Patienten eine Krise auslösen können. Ich hoffe, dass diese einfachen Tipps alle erreichen, die einen geliebten Menschen haben, der an Fibromyalgie oder einer anderen chronischen Schmerzerkrankung leidet.
