Georgina Harvey ist 28 Jahre alt und hat aufgrund ihrer Fibromyalgie keinen einzigen Tag völlig schmerzfrei verbracht. Hier ist Ihr Zeugnis.
Wann hatten Sie das letzte Mal Schmerzen?
Was auch immer es ist – Kopfschmerzen, eine Schulterkontraktur, Nierensteine oder ein Schlag auf den Zeh – die Chancen stehen gut, dass Sie sich erholt haben.
Aber stellen Sie sich vor, wie es sein muss, jeden Tag qualvoll aufzustehen und zu wissen, dass dieses Unbehagen sicherlich nicht verschwinden wird.
Das ist das Leben für Menschen mit chronischen Schmerzen. Viele sind frustriert, weil ihre Symptome für andere unsichtbar zu sein scheinen und die Menschen sie oft nicht verstehen und unterschätzen. Der September ist der internationale Monat des Schmerzbewusstseins. Um besser zu verstehen, wie es ist, ständig mit dieser Krankheit zu leben, hat BBC Three Georgina Harvey, eine 28-jährige Engländerin mit Fibromyalgie, eingeladen, ihre Aussage zu teilen.
„Es ist, als ob alle Nervenenden verbrannt wären.“
„Eines Morgens im Juli 2016 wachte ich wie immer auf, aber als ich versuchte, mich zu bewegen, spürte ich einen sehr starken Schmerz durch meinen Körper.
Es ist, als ob alle Nervenenden verbrannt wären und ich einfach nur schreien könnte.
Das Lächeln auf den Bildern zeigt nicht den Schmerz, unter dem Georgina Harvey vier Jahre lang jeden Tag gelitten hat.
Meine Mutter kam in mein Zimmer gerannt, nahm mich zur Seite und blieb bei mir, bis das Gefühl verschwand. Wir wussten, dass ich einen Fibromyalgie-Ausbruch hatte, aber es war der schlimmste, den ich seit der Diagnose vor zwei Jahren hatte.
Mein Problem begann mit dem Bedürfnis, meinen Nacken zu strecken, als ich 19 war, kurz nachdem ich mich von einer Meningitis erholt hatte.
Danach verspürte sie ein durchdringendes Kribbeln in den Schultern und tiefe Schmerzen im Rücken.
Ich dachte, es läge an einer schlechten Körperhaltung, aber als ich 21 wurde, waren die Schmerzen fast konstant.
Ich habe Röntgenaufnahmen, Blutuntersuchungen und MRT-Scans gemacht, aber es war nichts zu sehen.
Sie gaben mir starke Schmerzmittel und der Arzt erhöhte die Dosis oder Sorte jedes Mal, wenn die Schmerzen unerträglich wurden.
Ich beschrieb das Unbehagen als die schlimmsten Bauchschmerzen, die man sich vorstellen kann, allerdings im Rücken, verbunden mit einem starken Druck auf die Brust, als würde er in meine Rippen brechen.
Als Morphium die einzige Alternative war, die mir noch zur Verfügung stand, gaben sie mir Urlaub aus medizinischen Gründen und überwiesen mich an einen Rheumatologen, was zu meiner Diagnose führte.
„Die Auswirkungen waren alles: Arbeit, Bewegung, soziales Leben“, sagt Georgina.
Er erklärte, was Fibromyalgie ist: chronischer Schmerz aufgrund einer Störung des zentralen Nervensystems, sagte jedoch, dass es keine spezifische Behandlung oder Heilung gebe, sondern nur Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen.
Ich hatte jahrelang versucht, die Dinge zu tun, die ich vorgeschlagen hatte – Pillen, Yoga, Schwimmen, Physiotherapie und kognitive Verhaltenstherapie, aber nichts linderte die Schmerzen.
Obwohl es eine Erleichterung war, endlich eine Diagnose darüber zu bekommen, was mit mir geschah, war ich am Boden zerstört, weil ich dachte, dass ich damit leben müsste.
„Es betrifft alles“
Heute breiteten sich die Schmerzen auf meine Hüften und Füße aus, außerdem bekam ich Magenprobleme.
Alltägliche Aktivitäten wie Telefonieren, das Tragen eines BHs oder das bloße Sitzen auf einem Stuhl können Auslöser für einen Schmerzausbruch sein und das Duschen kann anstrengend sein.
Der Schmerz gibt Georgina ein Gefühl der geistigen Belastung, das sie daran hindert, klar zu denken.
Ich habe mich nie ausgeruht gefühlt, weil Fibromyalgie meinen Schlaf beeinträchtigt und Nebel im Gehirn erzeugt hat, ein Gefühl geistiger Belastung, das mich daran hindert, klar zu denken, wenn ich starke Schmerzen habe.
Ich war schon immer etwas schüchtern, aber jetzt ist es noch schwieriger, Gespräche zu führen. Generell denke ich, dass mich das zu einem ängstlichen Menschen gemacht hat, weil ich immer am Limit bin.
Die Auswirkungen waren alles: Arbeit, Bewegung, soziales Leben. Sie geben mir die Empfehlung, „weiterzumachen“, aber wenn ich eine schlimme Episode habe, kann ich nichts tun, also entsteht ein Teufelskreis.
Wenn ich Pläne mache, muss ich darüber nachdenken, ob ich stehen oder sitzen muss und wie lange ich von zu Hause weg sein muss.
Meistens fällt es mir, wenn ich kann, schwer, mit dem Plan weiterzumachen, weil ich nicht möchte, dass der Schmerz mich aufhält oder meine Freunde denken, ich entschuldige mich.
Aber oft muss ich mich an einen isolierten Ort begeben, meist auf die Toilette, wenn die Erschöpfung und die Schmerzen sehr stark sind.
– Schmerzbewältigung –
Es gibt einige Dinge, die mir ein besseres Gefühl geben können, wie eine Flasche heißes Wasser oder eine weiche Decke. Ich bin tatsächlich besessen von Dingen, die Wohlbefinden erzeugen oder eine nette Berührung haben, da mein Körper sehr empfindlich ist.
Ich gehe auch gerne spazieren, aber ich muss es in meinem eigenen Tempo tun. Es hilft mir, Ausbrüchen vorzubeugen und verbessert immer meine Stimmung.
Manchmal hilft eine Flasche heißes Wasser.
Letztes Jahr habe ich meinen Job im Eventmarketing in London aufgegeben, um den 90-minütigen Hin- und Rückweg zu vermeiden, und das hat sich positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt.
Obwohl ich nie einen völlig schmerzfreien Tag habe, sind einige davon besser zu bewältigen als andere. Ich erinnere mich immer daran, dass es Menschen gibt, die viel mehr leiden als ich. Auch meine Familie ermutigt mich. Ich lebe bei meinen Eltern und sie geben mir viel emotionale Unterstützung.
Mein Freund tut auch alles, was er kann, um mir zu helfen, aber ich habe ein schlechtes Gewissen, wenn mein Zustand unsere Beziehung beeinträchtigt. Kürzlich gingen wir nach einem romantischen Abendessen zum Auto, aber es war kalt auf der Straße und das Zittern hätte mich fast zu Boden fallen lassen.
Für mich ist es wichtig, Informationen darüber offenzulegen, wie man mit chronischen Schmerzen leben kann, denn wenn ich sage, dass ich Fibromyalgie habe, hat niemand von dem Problem gehört und da es „unsichtbar“ ist, gibt es leider viel Stigmatisierung. Die Leute unterschätzen es und mehrere Chefs sagten mir, dass sie es nicht verstehen.
Wie auch immer, ich verstehe: Ich mache Witze. Ich hinke nicht beim Gehen und poste Smiley-Fotos auf Instagram. Aber diese Fotos zeigen nicht, dass ich unter den stärksten Schmerzmitteln stand, die ich habe, und auch nicht, dass ich, wenn ich nach Hause komme, zu weinen beginne.
Ich möchte nicht, dass mein Zustand definiert, wer ich bin. Ja, es ist ein Teil von mir, aber ich habe die Entschlossenheit, mich nicht davon dominieren zu lassen.
